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日常保护牙齿的方法

2020/9/27  来源:manbetx官网手机版网 作者:保护牙齿的方法

日常保护牙齿的方法

日常保护牙齿的方法1:

使用电动牙刷刷牙,在每颗牙齿上花上5秒钟的时间,三餐30分钟后都刷牙。

日常保护牙齿的方法2:

刷完牙后使用牙线,它能十分有效地清除牙缝中的残留食物,防止蛀牙。

日常保护牙齿的方法3:

用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌,清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷轻轻刷刷,也可以用来清洁舌苔。

日常保护牙齿的方法4:

口气不清新时,请用漱口水漱口,而不是吃口香糖。

日常保护牙齿的方法5:

不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。

日常保护牙齿的方法6:

每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成(由于遗传的因素)。每次清洗后,牙医会检查牙龈和所有牙齿,并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。

日常保护牙齿的方法7:服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷,超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。

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